Бывает, что к вечеру ты как выжатая: чужое настроение, чужие проблемы и твои собственные эмоциональные качели забрали всю энергию. Этот месяц в Школе Гармонии мы посвящаем тому, чтобы возвращать себе ресурс и работать эффективнее, без выгорания. Что будет: ✔️ Практики, как замечать, где ты «сливаешься», и быстро возвращаться в своё состояние ✔️ Способы мягче реагировать на чужой негатив и не уносить его домой ✔️ Короткие техники (по 5 минут в день), которые можно встроить в обычный день ✔️ Работа с мышлением и с телом, чтобы энергия держалась дольше 4 встречи по субботам в 11:00, участие 3 500 ₽. Хочешь попробовать? Напиши мне «ШКОЛА», и я расскажу, как присоединиться: @KaterinaVorkina